Острижнюк Мар’яна Миколаївна – лікар акушер-гінеколог медичного центру «Оксфорд Медікал»
Пандемія коронавірусу принесла за собою паніку, тривогу та страх. Нас оточує безліч питань і при цьому море неперевіреної інформації як у мережі, так і, тим паче, на телебаченні. Особливої уваги потребує одна із найвразливіших груп населення – вагітні жінки. Майбутня мама переживає не так за своє здоров’я, як за стан малюка. Як наслідок – постійна тривога і стрес, а це, повірте мені, може принести куди гірші наслідки.
На даний момент нема підтвердження більшої сприйнятливості вагітних жінок до зараження коронавірусом. Але! Варто зазначити, що під час вагітності імунна система жінки зазнає певних змін, що в загальному робить її вразливішою фактично до всіх респіраторних інфекцій. Тому, все-таки, вагітні жінки потребують особливого догляду, особливо ті, хто мають супутні хронічні захворювання.
Щодо можливості передачі вірусу дитині в утробі матері, наразі дана теорія не підтверджена.
Кожна свідома вагітна жінка повинна розуміти, що у її руках доля її малюка. Тому для вашого ж благополуччя раджу дотримуватися таких правил:
Не будьте учасником масових скупчень, у тому числі вдома. Замість того, щоб йти в магазин, попросіть про це чоловіка. А про похід на природу «на шашлички» можете цього року просто забути. Якщо хтось з близьких повернувся з-за кордону чи контактував з хворим, постарайтеся тимчасово ізолюватися від цієї людини.
Мийте руки після будь-якого контакту з будь-якими поверхнями чи предметами. Якщо була потреба вийти з дому – завжди майте при собі кишеньковий санітайзер.
Не торкайтеся рота і очей руками. Виробіть собі звичку уникати цих дотиків.
Сформуйте свій режим пиття води. Оскільки вагітні жінки дуже схильні до набряків, то пийте воду дуже малими порціями, але часто – кожних 30 хвилин бодай ковток води. Зведіть вживання солі до мінімуму.
Карантин – не привід робити генеральне прибирання. Не відмовляйте собі у відпочинку.
Стрес – один з головних ворогів вагітної жінки. Тому замість новин подивіться цікаве відео, яке підніме ваш настрій, або фільм. Почніть читати книгу, яку відкладали увесь цей час.
Вживайте їжу, багату корисними речовинами: вітамінами, мінералами, клітковиною та антиоксидантами. І, якщо дуже, хочеться, то не відмовляйте собі у смаколиках, головне знати міру.
Дотримуйтеся порад свого сімейного лікаря і акушера-гінеколога.
Головне правило – не панікувати! Спочатку ретельно подумайте, чи були ви у контакті з кимось із хворих, який відсоток можливості зараження, які симптоми вас турбують. Ранніми симптомами є загальне недомагання, підвищення температури тіла, головний біль, діарея, біль у грудях, надалі виникає сухий кашель.
У такому випадку, одразу зателефонуйте сімейному лікареві або у швидку, детально опишіть ті симптоми, які вас справді турбують, надайте лікарям правдиву інформацію про можливість контакту із хворими. Не вживайте самостійно жодних лікарських препаратів! Бо багато з них є абсолютно протипоказаними при вагітності через негативний вплив на плід. Дотримуйтесь порад свого лікаря. Якщо буде потреба у госпіталізації – підготуйте найнеобхідніші речі та документи.
Любі жінки! Я вірю, що нашими спільними зусиллями ми подолаємо цю проблему. Залишайтеся вдома і в жодному разі не давайте загальній паніці оволодіти вами! Бажаю доброго здоров’я вам та вашому малюку!
Опубликовано: 27.04.2020
Обновлено: 27.04.2020
Василіянок, 1
телефон:
+38 (034) 2 777 299;
+38 (067) 3 777 299;
+38 (050) 3 777 299
Незалежності 93А
телефон:
+38 (034) 2 777 299;
+38 (067) 3 777 299;
+38 (050) 3 777 299
Записатися на прийом
Якщо ви не знайшли потрібну інформацію - зв’яжіться з нами зручним для вас способом