Медиа Центр

Подписывайтесь на наши новости на канале FACEBOOK

Подписаться

Как провести корпоратив без ущерба для здоровья?

Пискорская Галина Васильевна – врач инфекционист медицинского центра Оксфорд Медикал

В связи с пандемией большинство организаций были вынуждены отказаться от проведения традиционного новогоднего корпоратива. Безопасность работников и соблюдение эпидемических правил – вещи серьезные. В этом году сезон корпоративов понемногу возобновляется (благодаря вакцинации и возможности доступного тестирования). Чтобы читатели не нанесли вреда своему здоровью во время корпоратива, обратим ваше внимание на самые большие опасности, которые могут их постигнуть, и методы их предупреждения.

1. Коронавирусная инфекция – актуальна как никогда

Уже 2 года вспышка COVID-19 заставила нас подстраивать свой образ жизни под себя. К сожалению, безопасный корпоратив и вообще посещение общественных заведений невозможны без сертификата вакцинации или недавнего тестирования. Чтобы не подвергнуться опасности инфицирования, настоятельно рекомендуем в ближайшее время запланировать вакцинацию (не забывайте, что после введения вакцины организм требует не менее 2 недель для выработки активного иммунитета).

Если все посетители праздника добросовестно вакцинируются или будут иметь доказательство в виде отрицательного ПЦР или экспресс-теста, риск локальной вспышки будет мизерным.

2. Пищевое отравление – проблема десятилетий

Вспышки пищевых токсико-инфекций уже десятилетиями не обходят массовые гулянья. Часто встречаются заголовки в газетах по типу "в детском лагере отравились 20 детей", "во время празднования свадьбы госпитализированы 15 человек с сальмонеллезом" и тд.

Чтобы избежать этого, советуем тщательно выбирать заведение, которому вы доверите проведение корпоратива. Не постесняйтесь попросить санитарные книги работников кухни, лицензию заведения, выяснить, кто снабжает молочные продукты, мясо, рыбу, консервированные продукты. При выборе меню, отдавайте предпочтение сезонным продуктам, ограничивайте копчености, консервы, морскую рыбу.

Обратите внимание на состояние блюд, их приготовление. Если вы чувствуете, что продукты неправильно приготовлены, вас беспокоит вкус, запах, цвет и смесь блюда, не употребляйте их, и вызовите администратора заведения.

Не забывайте о соблюдении правил гигиены: перед тем как садиться за стол, тщательно мойте руки и имейте при себе карманный антисептик.

3. Алкогольная интоксикация – без этого никак

Большинство коллективов считают нужным самостоятельно покупать алкоголь. Во первых, это мера экономии; во-вторых, вы можете найти проверенный алкоголь у надежного поставщика. К сожалению, на рынке часто встречаются дешевые подделки, после которых ваша печень и поджелудочная будут с вами в режиме холодной войны. Поэтому не экономьте, покупая алкоголь по оптовой цене у знакомого «со складов».

Кроме того, не забывайте об основных рекомендациях по приему алкоголя:

  • спиртные напитки должны иметь свою меру;
  • употребляйте больше закусок, особенно продуктов, обладающих высоким содержанием антиоксидантов и продуктов, обладающих обволакивающим действием;
  • не употребляйте разные виды алкоголя в течение одного вечера;
  • не употребляйте спиртное с красителями и подсластителями: сухое вино является лучшим выбором, чем сладкий алкогольный коктейль;
  • имейте при себе сорбенты;
  • употребляйте как можно больше простой питьевой воды.

Утреннее похмелье – вещь неизбежная, но соблюдение правил во время гулянья позволяет снизить его продолжительность и интенсивность.

4. Любовные утехи – только с защитой!

Служебные романы возникают в основном именно после корпоративной. Единственное, что мы хотим подчеркнуть, это защита! Мочеполовые инфекции передаются во время близости, даже если ваш партнер искренне уверен в отсутствии болезни (не забывайте о носительстве возбудителя и бессимптомных формах). СПИД, сифилис, трихомониаз, гонорея, хламидиоз – эти проблемы можно избежать благодаря маленькому помощнику в сумочке – презервативу.

Берегите себя! Поздравляю с грядущими праздниками!


( Рейтинг: 0, голосов: 0 )


Спасибо!

Благодарим за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Оставить сообщение для администрации клиники
Ваши персональные данные не будут опубликованы на сайте
up

Записаться на прием

Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом