Трещины на губах - что делать?

Футумайчук Надежда Михайловна - врач-косметолог медицинского центра «Оксфорд Медикал» 

Холодное время в тандеме с неправильным уходом приводят к массе проблем с кожей: сухость, трещины, местное переохлаждение, вялость. В первую очередь страдают самые нежные участки лица, а именно губы. Обветренные губы, болезненные кровоточащие трещины, шелушение на губах - каждый из нас знаком с этой проблемой. Особенно страдают женщины, ведь нанести любимую матовую помаду на потрескавшиеся губы - нереально и дискомфортно. Не стоит и упоминать о неэстетичной стороне.

 Почему возникают трещины на губах? 

Как мы уже упоминали, кожа губ является невероятно нежной, поэтому внешние неблагоприятные факторы, такие как холод, ветер и мороз способствуют снижению кровоснабжения, быстрому обезвоживанию и потере питательных веществ. Это приводит к шелушению кожи, сильной сухости и появления трещин. Трещины могут быть настолько глубокими, что может даже развиться незначительное кровотечение из губ. 

Не стоит забывать, что трещины являются входными воротами для инфекций, в том числе условно-патогенной флоры, вируса герпеса и др. 

Кроме того, не только холод является причиной трещин, ведь даже летом мы сталкиваемся с этим неприятным состоянием. Спровоцировать развитие трещин могут:

• общее обезвоживание организма;
• высокая температура тела;
• расстройства пищевого поведения;
• гипо- и авитаминозы;
• чрезмерная инсоляция;
• курение;
• дефицит железа в организме;
• заболевания пищеварительного тракта;
• некачественная помада, которая создает термопленки на губах и не дает коже нормально дышать;
• аллергия на косметику. 

Кроме того, трещины на губах развиваются из-за одной из самых популярных плохих привычек - частого облизывания губ, особенно на открытом воздухе. Обычно мы делаем это бессознательно, стремясь увлажнить губы. Но компоненты слюны только способствуют быстрому пересушиванию губ. Поэтому увлажнять их надо более профессиональными методами, которые мы рассмотрим ниже. 

Как ликвидировать проблему трещин на губах? 

В первую очередь советуем отказаться от привычки облизывать губы, ведь это в половине случаев позволяет устранить проблему. Кроме того, возьмите себе за привычку несколько рутинных досмотровых процедур, которые позволят сохранить здоровый и красивый вид губ.

• Совет №1 - ликвидация обезвоживания. Сформируйте свой индивидуальный питьевой режим. Не стоит пить 6-7 литров воды, современные технологии сделали все за вас. Скачайте на смартфон трекер питья воды, в котором вы можете внести данные о своем росте, возрасте и весе, что позволит ему рассчитать вашу разовую и суточную дозу воды. Трекер сам будет напоминать вам выпить соответствующую дозу воды.
• Совет №2 - защита от холода. Пряча губы в шарф и куртку, вы только создадите лишний парниковый эффект, который нанесет больше вреда. Кстати, через некоторое время эта привычка может проявиться нежелательными высыпаниями на подбородке и вокруг рта. Лучше используйте специальный крем для губ или гигиеническую помаду. Они обеспечивают питание и сохранение тепла.
• Совет №3 - выбросьте все помады, после которых у вас пересыхают губы. Даже если это дорогой для вас подарок, он только наносит вред.
• Совет №4 - проверьте средства для умывания и другие средства ухода за кожей. Если вы найдете хотя бы где-то спиртосодержащие вещества - ни в коем случае не пользуйтесь этим.
• Совет №5 - проверьте свое здоровье. Общий анализ крови не ударит по вашему бюджету, однако принесет много информации о вашем состоянии. Обнаружив какое-то отклонение, вы можете сразу проконсультироваться с врачом.
• Совет №6 - найдите 30 минут на консультацию косметолога. Врач поможет сформировать индивидуальный уход и подобрать оптимальную для вас косметику, и в плане цены, и в плане качества. 

Дорогие читатели! Заботьтесь о своей красоте и здоровье, и со временем вы увидите, что оно этого стоит! Желаю не сталкиваться в дальнейшем с проблемами трещин на губах!