Голые лодыжки зимой - модный тренд или угроза вашему здоровью?

Луговская Ольга Васильевна - семейный врач медицинского центра «Оксфорд Медикал Ивано-Франковск»

На что только не идут современные люди ради стильного вида и красивого фото в соцсетях. Если когда-то мини-юбка и тонкие колготки зимой были вершиной моды, то сейчас уже несколько лет не исчезает привычка делать подкаты брюк до того уровня, чтобы виднелись обнаженные лодыжки.

Современная молодежь считает это модным, современным и стильным, и закрепляют эту мысль всеулюблени блогеры и известные селебрити. Но всегда «мейнстримные» привычки несут положительное влияние на наше здоровье?

Какие негативные последствия может принести этот «тренд»?

Насколько мы знаем, данный тренд пришел к нам из стран Европы. Но! Стоит заметить, что там преобладает субтропический климат и зимой редко можно встретить минусовую температуру. В то время в Украине преобладает умеренный климат с холодными зимами.

Какой бы ни была погода или время года, несмотря на холод и дискомфорт, современные модники и модницы не перестают подкатывать брюки. Если летом риск появления в будущем проблем мизерный, то зимой их ждут такие нарушения со стороны здоровья:

• локальное обморожения обнаженной кожи, влекущее за собой боль, отек, покалывание, в дальнейшем существует риск инфицирования пораженной области;
• воздействие холода на сосуды вызывает их спазм, в дальнейшем - нарушение кровообращения и лимфотока в ногах, что вызывает периодические боли, ишемию;
• холодовая поражения голеностопного сустава, которое со временем откликнется походами к врачу ревматологу, ведь сначала при этом нарушается функция сустава, а в дальнейшем возникают дегенеративные изменения (артроз, артрит и другие нарушения сустава)
• общее переохлаждение организма, как следствие - снижение иммунитета и сопротивляемости вашего организма к различным вирусным и бактериальным инфекциям;
• высокий риск обострения уже имеющихся хронических заболеваний - урологических (цистит, простатит), гинекологических (аднексит), ревматологических и других.

Как избежать данных проблем?

Все мы понимаем, что быть стильным - это одна за главных вещей в жизни современного человека. К счастью, пока придумали много вариантов комбинирования одежды, которое позволит как остаться в тренде, так и не навредить здоровью. Например, если посмотреть современные молодежные интернет-магазины, вы можете увидеть широкий ассортимент высоких теплых носков с различными надписями и цветами, которые помогут скрыть обнаженную кожу от воздействия холода. Также девушкам не стоит забывать об обычных теплые однотонные колготки.

Также для профилактики общего переохлаждения старайтесь не являться на улице в морозную погоду длительное время и в любом раз не выходите на улицу голодным. Ведь, чтобы согреться, наш организм делает циклы непрерывной работы затрат энергии с выделением тепла. И без нужного количества «топлива» просто не справится со своей задачей.

Беречь свое здоровье - теперь это модно!

Кстати, как ни странно, голые лодыжки постепенно отходят на задний план, ведь люди прислушиваются к предостережениям врачей. Подвергать себя опасности только ради стиля - не нужнo, и человек с голыми лодыжками улице при температуре ниже нуля, выглядит несколько нелепо. Со временем мы начинаем понимать предостережения наших родителей: почему нужно носить теплую шапку, почему нужно прятать лицо от ветра и мороза, почему не желательно ходить с голыми лодыжками.

Поэтому помните, быть здоровым - модно! Беспокойтесь о себе и не пренебрегайте теплом!

При появлении проблем со здоровьем не затягивайте время, обращайтесь к врачу. Встречайте новогодние и рождественские праздники с удовольствием и хорошим здоровьем!