записаться на прием
Задайте вопрос

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Перезвоните мне

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Защитный код
записаться на прием

Заполните все поля, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время

Защитный код
Вы не ввели код Неправильный код

Лови момент! ЭЛОС-эпиляция со скидкой 35%. Тел. для записи: (067) 3 777 299, (050) 3 777 299

Вы находитесь на сайте Ивано-Франковской клиники

Выбрать другой город

Частные клиники «Оксфорд Медикал»

(034) 2 777 2 99
Заказать обратный звонок

Что такое холестерин и зачем нужно снижать его уровень?

04.05.2015
image

Холестерин (холестерол) - это жироподобное вещество из группы стеринов (стеролов), который образуется в печени;  поступает в организм из продуктами питания.

Холестерин является составной мембран клеток тела, необходима организму для выработки половых гормонов, желчных кислот, нервных клеток. Является одним из самых мощных антиоксидантов. С пищей, холестерин, поступает в наш организм примерно 15%, остальные 85% - вырабатывает печень. 

Опасен ли повышенный уровень холестерина?

Избыток холестерина в крови приводит к развитию атеросклероза - отложения холестерина на стенках сосудов. После чего образуется атеросклеротическая бляшка, которая перекрывает сосуди, что может привести к уменьшению кровоснабжения головного мозга, сердца и других органов. Это повышает риск развития инфаркта миокарда, ишемического инсульта и даже смерти. При повышении холестерина могут образовываться камни в желчном пузыре и развивается желчекаменная болезнь.

Пациенты, которые являются в группе риска

Пациенты, которые являються в  группе риска повышенного холестерина,  люди которые болеют такими болезнями: сахарный диабет, ишемическая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга. 

Каким должен быть нормальный уровень холестерина?

Холестирин делится на 2 вида: «хороший», «плохой».

«Хороший» холестерин - это липопротеиды высокой плотности, которого в организме должно быть как можно больше.

«Плохой» холестерин - это липопротеиды низкой плотности, которого в организме должно быть как можно меньше, потому что он наносит большой вред здоровью.

Допустимый уровень холестерина в организме 5 ммоль / л и ниже. 

Как снизить уровень холестерина?

Для снижения уровня холестерина немедикаментозними методами нужно:

1. Правильно питаться. Нужно употреблять продукты, которые снижают холестерин: курица без кожи, белая рыба, индейка, постная говядина, телятина, мясо ягненка, овощи, фрукты, соки без сахара, минеральная вода, кофе, хлеб грубого помола, каши на воде, рис и др. Нельзя употреблять блюда жареные на неизвестных или насыщенных жирах. Рекомендовано больше употреблять каши: овсяную, гречневую, рис. Овощные супы, все виды рыбы, орехи, натуральные соки.

2. Повысить физическую активность. Рекомендуются физические нагрузки умеренной интенсивности. Полезные плавания, ходьба, танцы, езда на велосипеде. 

Если снизить уровень холестерина не удается снизить  с помощью здорового питания и изменения образа жизни,  нужно назначить препараты уменьшающие уровень холестерина. Это могут быть препараты растительного происхождения и лекарственные средства синтетического происхождения - статины.

Определить уровень холестерина и липидный профиль (липидограмма) и получить полноценную консультацию врача можно в клинике «Оксфорд Медикал»

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом

Спасибо!

Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Спасибо!

Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Оставить сообщение для администрации клиники