Все люди обычно устают после выполнения длительной или тяжелой работы. Простая усталость - защитная реакция, сигнал, что организму необходимо отдохнуть. Некоторым людям для восстановления сил достаточно хорошо выспаться, провести выходные на природе, в компании с друзьями.
Но бывает и так, что после полноценного отдыха все-таки остается общая слабость, снижается концентрация внимания, появляется раздражительность, звон в ушах, чувство опустошенности, судорожные подергивания и боль в мышцах, снижается либидо, иммунитет и т. д.
Если Вы обнаружили у себя большинство из вышеперечисленных симптомов - то у вас вполне вероятно СХУ (синдром хронической усталости).
Основным проявлением синдрома хронической усталости, является, постоянная выраженная общая слабость. Его еще называют, болезнью жителей крупных городов. Чаще болеют люди энергичные, ответственные, с чрезмерными требованиями к себе, с низкими физическими нагрузками. Сельские жители страдают в десятки раз меньше.
Основные причины синдрома хронической усталости: пониженная двигательная активность, несбалансированное питание, переедание, чрезмерные психоэмоциональные нагрузки. Большую роль играет инфекционный компонент: вирусы Эпштейна-Бара, цитомегаловирус, вирусы герпеса I и II типа, энтеровирусы, которые активируются при снижении иммунитета.
Синдром хронической усталости обычно начинается в виде гриппоподобного состояния - головная боль, увеличение лимфатических узлов, боль в горле, мышечная слабость, потом присоединяется снижение памяти, интеллекта.
Основные симптомы:
С хронической усталостью часто связаны такие заболевания, как бронхиальная астма, гипотиреоз, сифилис, туберкулез, аутоиммунные заболевания, анемия, лейкозы.
Диагностика основывается на данных различных методов обследования, определение иммунного статуса, активности репликации вирусов в крови.
Лечение должно быть комплексным: нормализация режима дня, полноценный отдых, достаточный сон, релаксирующие техники (медитация, молитва), витаминотерапия, коррекция микро- и макроэлементов, иглорефлексотерапия, ароматерапия, фитотерапия, антидепрессанты, полипептидные ноотропные препараты.
С целью профилактики рекомендуется: активный отдых на природе, "нет курению", своевременное решение своих проблем, хобби, которое приносит удовольствие, умение правильно планировать свое время.
Если заболевание уже возникло, обратитесь к неврологу и иммунологу - они помогут вам преодолеть данную проблему.
Опубликовано: 03.06.2016
Обновлено: 04.04.2019
Василиянок, 1
телефон:
+38 (034) 2 777 299;
+38 (067) 3 777 299;
+38 (050) 3 777 299
Независимости 93А
телефон:
+38 (034) 2 777 299;
+38 (067) 3 777 299;
+38 (050) 3 777 299
Записаться на прием
Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом